Beschreibung: Tabata-Training zur Fettverbrennung: Regie: Mo Shab. Mit Natalie Yco. Straffen Sie Ihren gesamten Körper und verbrennen Sie schnell Fett. Tabata-Training kann Ihre aerobe Kapazität, anaerobe Kapazität, VO2 max und den Ruheumsatz steigern und Ihnen dabei helfen, mehr Fett (490–672 Kalorien) zu verbrennen als ein herkömmliches 60-minütiges Aerobic-Training.